肘サポーター・エルボーバンドの種類と選び方|テニス・野球・ゴルフなどのスポーツや日常生活での肘トラブルにおすすめ解説記事メイン画像

肘サポーター・エルボーバンドの種類と選び方|テニス・野球・ゴルフなどのスポーツや日常生活での肘トラブルにおすすめ

肘サポーター・エルボーバンドは、スポーツ(テニス・ゴルフ・野球など)や日常生活(家事・仕事など)での肘のトラブルで多く使用されます。接骨院・整骨院・鍼灸院等の施術院や整形外科・クリニック等の医療の現場でも活用されることがあります。
しかし、肘サポーターの種類は多岐にわたるため、患者さまの状態・発症時期・活動レベルによってタイプと製品を適切に選ぶことが重要です。

この記事では、接骨院・整骨院・鍼灸院等の施術院向けに肘サポーターの種類別の特徴や日々の施術に役立つ選び方・使い分けを詳しく解説します。


肘サポーター3つのタイプ:特徴と使い分け

ダイヤ工業の肘サポーターはバンドタイプ(エルボーバンド)・スリーブタイプ・ラップタイプの3種類に分類されます。
それぞれの特徴を理解したうえで患者さまの状態・活動レベルに合わせて選択することが大切です。

バンドタイプ(エルボーバンド)|ピンポイント圧迫|スポーツ用や仕事用に

バンドタイプは幅の狭い帯状のサポーターで、前腕近位部などに巻いてパッドで筋腱を局所的に圧迫するエルボーバンドです。細いタイプが多く、動きを邪魔しにくいので、テニスやゴルフなどのスポーツや日常生活でも使用しやすいです。

バンドタイプの特徴
☑パッドがついていることもあり、局所的・ピンポイントな圧迫も可能
☑ 幅が狭く薄手のため、スポーツ中の使用でも邪魔になりにくい
☑ 装着が簡単で患者さま自身で調整しやすい

 

スリーブタイプ|広範囲の圧迫|スポーツ用や予防・復帰に

スリーブタイプは肘関節から前腕全体を包み込むタイプです。
サッと腕を通してはめるだけなので、マジックテープで調節する手間がなく、手軽に装着できます。肘全体を適度に圧迫し、心地よい安定感を生み出します。

スリーブタイプの特徴
☑上腕から前腕にかけて全体的な圧迫が可能
☑ 圧迫力の調節はできないものが多い
☑ 軽症例やスポーツ用、予防・復帰に適している
☑ 前腕の回内・回外動作をサポートする製品もあり(プロネーションアームスリーブ等)

 

ラップタイプ|肘周囲の保護|コンタクトスポーツに

ラップタイプは巻き付けて装着するタイプで、締め付けの強さで圧迫力を調整できます。
使用シーンによって圧迫力を調節したい方におすすめです。

ラップタイプの特徴
☑締め付けの強さを調整でき、圧迫力を細かくコントロールできる
☑ 肘周囲の広範囲な保護に適している
☑ テーピング機能を再現したタイプも(ファンクションエルボープロ)


ダイヤ工業 肘サポーター一覧と詳細比較

バンドタイプ:ダイヤ工業自社製品

bonbone エルボーバンド|硬質パッドでしっかり圧迫

bonbone エルボーバンドは、パッドが固く、厚みがある筋に対しても十分な圧迫が可能です。パッドの位置を変えることで、前腕の内側・外側両方に対応できます。パッドは取り外し可能なので、圧迫力の調節も可能です。
【施術院関係者の方】bonbone エルボーバンドの詳細はこちら
【施術院関係者以外の方】bonbone エルボーバンドの詳細はこちら

製品特徴
☑ パッドが固く、筋肉に厚みがある方にもしっかり圧迫できる
☑滑り止め加工付きパッドでずれにくい設計
☑ パッドサイズ:2.5×6.0cm(厚さ1㎝×1個)

おすすめの対象者・使い方
筋肉が厚めの方や、固めパッドでしっかり圧迫したい方におすすめです。
パッドに滑り止めがついており、スポーツや日常生活でも使用できます。

High performance プレミアムエルボー|フィット感を求めるスポーツ競技者に

High performance プレミアムエルボーは、山型の2個パッドで筋をピンポイントに挟み込むタイプのバンドです。挟み込むことでピンポイントに圧迫することができます。
テニス用品メーカーであるPrince(プリンス)とのコラボ製品です。
【施術院関係者の方】High performance プレミアムエルボーの詳細はこちら
【施術院関係者以外の方】High performance プレミアムエルボーの詳細はこちら

製品特徴
☑ 山型パッド2個で筋をピンポイントで挟み込む構造
☑パフォーマンスを妨げにくい軽量設計
☑ パッドサイズ:約0.5×3.3cm(山型×2個)

おすすめの対象者・使い方
筋肉を挟み込み、しっかり圧迫しながら動きを制限したくない方におすすめです。軽量で通気性があり、スポーツ用としての使用にも適しています。

High performance エルボー|内外側を長手方向に圧迫

High performance エルボーは、弓なり形状になっておりフィット性の高いバンドです。
柔らかい高反発パッドで適度に圧迫することができます。
テニス用品メーカーであるPrince(プリンス)とのコラボ製品です。
【施術院関係者の方】High performance エルボーの詳細はこちら
【施術院関係者以外の方】High performance エルボーの詳細はこちら

製品特徴
☑弓なり形状でフィット性が高い
☑通気性はよく、薄い設計
☑ パッドサイズ:3.2×6cm(厚さ1cm×1個)

おすすめの対象者・使い方
高反発パッドで適度に圧迫しながら、フィット性を重視する方におすすめです。フィット性が高く邪魔になりにくいので、テニスやゴルフなどのスポーツ用としての使用や、事での使用にもおすすめです。


bonbone
エルボーバンド
 High performance
プレミアムエルボー
High performance
エルボー
おすすめの対象者 スポーツや日常生活で使用したい方 ピンポイントに圧迫したい方 フィット感を求める方
アスリート
パッドの硬さ ▩▢▢▢▢
硬   柔
▢▢▢▢▩
硬   柔
▢▢▢▢▩
硬   柔
パッドの形状・数 2.5X6.0 cm
長方形1個
約0.5X3.3 cm
山型2個
3.2 X 6.0cm
長方形1個
特徴 パッドが硬く、厚みがある筋に対しても十分な圧迫が可能
山型のパッドでピンポイントで筋を挟み込める パッドが柔らかく、弓なり構造でフィット感が高い


スリーブタイプ:ダイヤ工業自社製品

プロネーションアームスリーブ|前腕の回内・回外動作をサポート

プロネーションアームスリーブは、装着の仕方によって前腕の回内(プロネーション)・回外(スピネーション)どちらのサポートも可能な薄手スリーブです。通気性やUVカット機能の生地を採用し、スポーツでのパフォーマンスアップにつなげたい方にもおすすめです。
【施術院関係者の方】プロネーションアームスリーブの詳細はこちら
【施術院関係者以外の方】プロネーションアームスリーブの詳細はこちら

製品特徴
☑薄手の素材を使用し動きを妨げにくい
☑装着方法によって回内・回外どちらのサポートにも対応できる独自設計

おすすめの対象者・使い方
野球・テニスなど、前腕の回内外が伴うスポーツでの使用や腕のだるさ軽減を求める方におすすめです。

ラインアップサポーター ひじ用|日常使いで簡単に圧迫

ラインアップサポーター ひじ用は、編み方を変えることで部位により圧迫力の強弱をつけたスリーブタイプで、日常使いで簡単に肘を圧迫・安定させたい方向けの製品です。適度な圧迫力で筋肉や靭帯をサポートできます。
【施術院関係者の方】ラインアップサポーター ひじ用の詳細はこちら
【施術院関係者以外の方】ラインアップサポーター ひじ用の詳細はこちら

製品特徴
☑編み方による部位別の圧迫力コントロール
☑日常生活での使用を想定したシンプルな着脱設計

おすすめの対象者・使い方
日常動作(ものを持つ・PC作業・家事)での肘のトラブルや、肘の保護をしたい方におすすめです。


High performance
プロネーションアームスリーブ
ラインアップサポーターひじ用
おすすめの対象者 前腕の回内外をサポートしたい方 日常使いで手軽に圧迫したい方
圧迫力 ▢▢▢▢▩
強い  弱い
▢▢▢▩▢
強い  弱い
厚さ ▢▢▢▢▩
厚い  薄い
▢▩▢▢▢
厚い   薄い
特徴 手の素材を使用しており、装着の仕方によって回内・回外どちらのサポートも可能 編み方を変えることで部位により圧迫力の強弱がある


ラップタイプ:ダイヤ工業自社製品

ファンクションエルボープロ|テーピング機能を再現・付属ベルトで固定調整

ファンクションエルボープロは、付属のファンクショナルベルトでテーピングのように固定力を調整できるラップタイプのサポーターです。長さ21㎝のファンクショナルベルトが2本ついており、使い方次第であらゆる動きをサポートすることができます。
【施術院関係者の方】ファンクションエルボープロの詳細はこちら
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製品特徴
☑付属のファンクショナルベルトでテーピングのような固定力を再現
☑2本のファンクショナルベルトの使い方次第であらゆる動きをサポート

おすすめの対象者・使い方
 テーピングを巻くのが難しい患者さまや、テーピングの代替として提案できます。スポーツでテーピングを毎回巻けない場合にもおすすめです。

ひじフリー|スポーツ時に適度に圧迫しながら動きやすい

ひじフリーは、スポーツ時に適度な圧迫を保ちながら肘の動きを妨げないラップタイプのサポーターです。程よい圧迫で肘を安定させたり、クッション性のある生地で肘を保護したりできます。
【施術院関係者の方】ひじフリーの詳細はこちら
【施術院関係者以外の方】ひじフリーの詳細はこちら

製品特徴
☑スポーツ時の動きを妨げない設計
☑クッション性があり、適度な圧迫でスポーツ中の使用にも

おすすめの対象者・使い方
クッション性があるので、コンタクトスポーツなどで肘を保護したいときや、肘全体を圧迫しながら圧迫力を調整したい方におすすめです。


ファンクションエルボープロ  ひじフリー
おすすめの対象者 テーピング機能を再現したい方 スポーツ時に適度に圧迫したい方
厚さ ▢▢▩▢▢
厚い  薄い
▢▢▢▢▩
厚い  薄い
特徴 付属のファンクショナル
ベルトでテーピング
のように固定可能
クッション性があり、肌面の滑り止め素材によりずれにくい



状態・種類別の製品選択ガイド

患者さまの状態に応じた製品の選択ポイントを以下の表にまとめました。

状態別・製品選択早見表(自社製品のみ)

求める機能 おすすめのタイプ おすすめの製品 製品特徴
硬質パッドで前腕の筋腹を圧迫し負担を軽減したい バンドタイプ  bonbone エルボーバンド 硬質パッドの位置で肘の外側・内側両方に対応できる。
特定の筋肉を挟み込み圧迫しながらパフォーマンスを維持したい バンドタイプ High performance
プレミアムエルボー
山型パッドで筋をピンポイント挟み込むことができる。
適度に圧迫しながらフィット感を重視し、スポーツ中に使用したい バンドタイプ High performance
エルボー
弓なり構造でフィット性が高い。柔らかいパッドで適度に圧迫できる。
 手軽に前腕の回内外をサポートしたい スリーブタイプ High performance
プロネーション
アームスリーブ
装着の仕方で回内・回外どちらのサポートもできる。
日常使いで肘を手軽に圧迫、保護したい スリーブタイプ ラインアップ
サポーター ひじ用
部位により圧迫力の強弱があり適度に圧迫・保護できる。
テーピングに近い機能をサポーターで再現したい ラップタイプ ファンクション
エルボープロ
付属ベルトでテーピング機能を再現し、あらゆる動きをサポートできる。
スポーツ時に肘を適度に圧迫し、圧迫力を調節したい ラップタイプ ひじフリー クッション性があり、スポーツ中の動きを妨げず適度に圧迫できる。

 


患者さまへの説明と院内物販活用のコツ

患者さま説明トーク例

エルボーバンド提案
> 「この部分(前腕近位部)を圧迫することで、肘の外側(内側)に伝わる負担を軽減します。スポーツ中や仕事中に装着していただくと日常動作での不快感のサポートに活用いただけます。毎回テーピングを巻く手間も省けて肌カブレもしにくいですよ。」

スリーブタイプの提案
> 「こちらはバンドより広い範囲を包み込むタイプです。手軽に装着できて、圧迫力の調節も必要ないですよ。肘を適度に圧迫できるので、腕や肘に違和感がある時に手軽に装着できます。」

ラップタイプの提案
> 「圧迫力を調節したいなら、ラップタイプがあります。エルボーバンドよりも広い範囲を圧迫しながら、自分で調整できるので、シーンに合わせて使いやすいですよ。」


よくある質問(FAQ)

Q1. 肘の負担軽減をサポートするために、前腕を局所的に圧迫したいのですがどんなサポーターがありますか?
A. High performance エルボーバンド・High performance プレミアムエルボー・bonbone エルボーバンドがございます。パットの硬さや形状が違うので、患者さまに合わせてお選びください。

Q2. 肘サポーターのバンドタイプとスリーブタイプはどう使い分ければよいですか?
A.下記を参考にしてください。
・バンドタイプ:局所的な圧迫が可能でパフォーマンスを維持しやすい。
・スリーブタイプ:肘全体の広い圧迫・保護が可能で腕の回内外サポートに対応できるものも。

Q3. 肘サポーターは洗濯できますか?
A. ダイヤ工業の肘サポーター(bonbone、Prince)は中性洗剤、手洗いでの洗濯を推奨しています。洗濯後は陰干しで乾かしてください。



まとめ:肘サポーター選択チェックリスト

肘サポーター(エルボーバンド)は種類が多く、患者さまの状態・活動レベルを把握して適切な製品を提案することが患者さまの信頼につながります。
痛みの場所や使用目的に応じて、患者さまが継続して使いやすいサポーターを選ぶことが大切です。

確認項目 チェックポイント 特徴
バンドタイプ(エルボーバンド) 局所的な圧迫 ・パッドの有無や硬さ、形状によって圧迫力に違いがある
・バンドタイプで動きを邪魔にしくく、スポーツでも使いやすい

スリーブタイプ 全体的な圧迫・回内外サポート ・マジックでの装着・調整が不要で手軽に使用できる
・圧迫や回内外サポートなど、用途によって選択できる

ラップタイプ 全体的圧迫・テーピング機能の実現 ・肘の広い範囲を圧迫でき、圧迫力の調節が可能
・スポーツ中でも動きを妨げにくい設計

肘サポーターの違いがわからない、サポーターを試してみたい!など、気になることがあればお気軽にご相談ください。
先生のお力になれるよう全力でサポートさせていただきます。

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記事について

執筆者:ダイヤ工業 メディカル部門スタッフ

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